После двух лет, проведенных за решеткой из-за пьяного инцидента в кафе, бывший капитан сборной России по футболу Антон Ковалёв выходит на свободу, но его мир кардинально изменился. Успешная карьера, слава и уважение остались в прошлом, а настоящее встречает его стеной недоверия и осуждения. Репутация «сбитого летчика» закрывает перед ним все двери, делая невозможным возвращение в большой спорт или получение престижной работы. В отчаянии и безысходности Ковалёв не видит выхода, пока не получает неожиданное предложение от Германа, руководителя центра для трудных подростков, который когда-то помогал и самому Антону в юности. Герман предлагает ему стать тренером и подготовить непростых воспитанников центра к местной Олимпиаде, что кажется Ковалёву последним шансом начать все заново, хотя он и не верит в успех этой затеи.
С первых дней работы в центре Ковалёв сталкивается с жестким сопротивлением со стороны подростков, которые, как и он сам, пережили немало трудностей и не доверяют взрослым. Ребята видят в нем очередного надзирателя, а не наставника, и их упрямство, агрессия и нежелание идти на контакт ставят под сомнение саму возможность создания команды. Однако постепенно, через череду конфликтов, взаимных обид и разочарований, Ковалёв начинает находить подход к каждому из воспитанников, открывая в них не только спортивный потенциал, но и личные истории, которые во многом напоминают его собственный путь. В процессе подготовки к Олимпиаде он не только учит ребят дисциплине и teamwork, но и сам заново открывает для себя ценность доверия, ответственности и вторых шансов. То, что начиналось как вынужденная необходимость, превращается в глубокую эмоциональную связь, меняющую жизни всех участников этой непростой, но искренней истории.